2014 pack ich’s!

 

Hallo liebe Esser und Gesundheitsinteressierte,

 
an diesem letzten Tag des Jahres 2013 darf ich Euch allen einen superguten Rutsch ins Neue Jahr wünschen und nur eines mit auf den Weg geben.
 
Nehmt Euern inneren Schweinehund mit auf alle Eure „Reisen“ 2014, seid ihm nicht böse, wenn er Euch auf der Couch halten will, statt mit nach draußen zu gehen. 
 
Seht ihn als Euern Freund und nehmt ihm beim nächsten mal einfach mit nach draußen, zur Bewegung. 
 
Irgendwann freut auch er sich auf den „Auslauf“ und wird Euch gerne begleiten, anstatt Euch zu hindern.
 
In diesem Sinne: Die guten Vorsätze heute schon in Taten umsetzen. BEWEGT EUCH!!! GEHT RAUS!!!!!
 
 

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