Tolles Essen

Du erhältst zahlreiche einfache und leckere Rezepte, mit denen Du die 5-am-Tag Regel für Obst und Gemüse locker umsetzen kannst.

  • Welche Lebensmittel sind denn nun ok, wenn ich abnehmen möchte?
  • Bekomme ich täglich alle Nährstoffe, die mein Körper braucht?
  • Wie widerstehe ich der „Lust auf Süßes oder Deftiges“ und muss ich das überhaupt?

Hättest Du´s gewusst?

Die Acerola Kirsche ist mit 1.700 mg Vitamin C auf 100 g verzehrbarer Frucht der beste Lieferant dieses antioxidativen Vitamins.

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