Firmenkurse + Preise

Machen Sie es sich und Ihren Beschäftigten leicht.
Bieten Sie Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Bewegung – Ernährung – Entspannung direkt vom Experten. Aus einer Hand.

Feel-leicht berät Sie gerne und koordiniert alles Nötige für Sie.
Als Gesundheitswissenschaftlerin, zertifizierte BGM-Fachkraft und Fitness-Trainerin dürfen Sie als Firma von mir folgende Dienstleistungen erwarten:


• Betriebliches Gesundheitsmanagement – Aufbau und Durchführung inkl. krankenkassengestützter psychischer Gefährdungsbeurteilung
• BEWEGUNG: Bewegungskurse z. B. Nordic Walking, Laufcoaching, Walking, Rückenschule, Functional Training, Vorbereitung auf einen B2Run-Firmenlauf. Bewegte Pause. Auch als Personal Coaching.
• ERNÄHRUNG: Ernährungscoachings für Einzelpersonen und Gruppen, Vorträge zu Ernährungsthemen Ihrer Wahl (Gewichtsmanagement, Low Carb vs. Low Fat, Intermittierendes Fasten, vegane und vegetarische Ernährung).
• ENTSPANNUNG: Krankenkassenunterstützte Kurse zur Stressprävention mit Progressiver Muskelentspannung (PMR), Autogenem Training (AT) und Multimodalem Stressmanagement.
Daneben bieten meine Vorträge für Ihre Beschäftigten bzw. Ihre Führungskräfte gute Angriffspunkte als Start in die „gesündere Firma“.

FAQ zu Firmenkursen

• Übernimmt die Krankenkasse die Kurskosten für die Mitarbeiter? Viele Kurse sind Präventionskurse und kassenzertifiziert, so dass die Teilnehmer – je nach Kasse – Zuschüsse von etwa 80 % erhalten. Einfach bei der jeweiligen Kasse nachfragen!


• Leiten qualifizierte Kursleiter die Kurse bei Feel-Leicht? Feel-Leicht bietet ausschließlich Kurse und Einzelcoaching mit qualifizierten Kursleitern und Trainern an. Die Zertifizierung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist ebenfalls bei ausgewählten Kursen vorhanden.


• Wer führt die Organisation der Kurse durch? Feel-Leicht übernimmt für Sie auf Wunsch die Organisation, wie Raum, Ausstattung, Kursleitersuche, Abrechnung.


• Wo finden die Kurse statt? Die Kurse können bei Ihnen in der Firma stattfinden, z. B. in einem geeigneten Besprechungsraum, draußen in der Nähe für eine Bewegte Pause oder Nordic Walking. Wahlweise organisiert Feel-Leicht für Sie Räumlichkeiten in Firmennähe.


• Wie hoch sind die Kosten? s. u. PREISE


• Wie lange existiert Feel-Leicht? Im Herbst 2010 begann die Tätigkeit von Feel-Leicht. Offizieller Start war der 1.1.2011.


• Wer haftet bei Schäden bei Kursen? Feel-Leicht verfügt über eine Berufshaftpflichtversicherung.

Was sagen Kunden über die Angebote? Referenzen ersehen Sie bitte hier.

Wie erreichen Sie Feel-Leicht? Melden Sie sich einfach über das Kontaktformular

Gruppenkurse / Präventionskurse

Nutzen Sie die krankenkassenzertifizierten Gruppenkurse für das Wohlbefinden Ihrer Beschäftigten.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel im Rahmen des neuen Präventionsgesetzes bei Teilnahme an 80 % der Kurstermine die Kurskosten zum Großteil.

Hier gehts zu den Kursen.

Mitzubringen

Für die Übungseinheit im Bereich Entspannung ist eine bequeme Unterlage (z. B. Yogamatte, Isomatte etc.), warme Socken, warme Decke, bequeme und lockere Kleidung nötig. Falls gewünscht, ein Kissen oder eine Knierolle / Lordosekissen.

Für die Bewegungseinheiten ist wetterfeste Sportkleidung erforderlich.

Preise für Unternehmen

Das Coaching (Kurs, Vortrag, Workshop) findet idealerweise draußen im Park statt, um von den zahlreichen Nutzen von Green exercise zu profitieren, ansonsten bei Ihnen im Unternehmen.


60 min. ab 100 € (exklusive Anfahrt, Spesen, Eintritte etc.).

Abweichende Regelungen für längerfristige Engagements bitte anfragen.

Rufen Sie mich einfach an unter Tel: 089/66 06 87 26 oder Mobil: 0176/6 26 28 701 an. Schreiben Sie mir unter info@feel-leicht.de oder über das Kontaktformular.