Locker vom Hocker – Hockergymnastik für alle (Kurs G120)

In diesem Kurs werden Alltagsbewegungen, die Koordination sowie das Gleichgewicht durch ein schonendes Ganzkörpertraining nachhaltig verbessert.

Hockergymnastik ist für alle Seniorinnen und Senioren geeignet.

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Leitung: Claudia Harrer-Groß, B. Sc. Gesundheitswissenschaftlerin, Fitness-Trainerin

Anmeldung unter Tel. 089 / 300 076-0 oder persönlich im ASZ-Schwabing-West, Hiltensperger Str. 76, 80796 München


Lass uns zusammen etwas aufbauen.