Bewegungsvideo „Schritte machen. zuhause“ 15 Minuten jetzt ansehen
| Name | Beginn | Anzahl Termine | Zeit | ort | Beschreibung | Preis | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nordic Walking Gruppe | Dienstags | fortlaufend | 16.30 – 18.00 | Olympiapark, Luz-Long-Ufer | Details | 15 € je 90 min. im 10er Abo, sonst 18 € | Kontakt |
| Nordic Walking Gruppe | Dienstags | fortlaufend | 18.00 – 19.30 | Olympiapark, Luz-Long-Ufer | Details | 15 € je 90 min. im 10er Abo, sonst 18 € | Kontakt |
| Nordic Walking Gruppe | Freitags | fortlaufend | 11.30 – 13.00 | Olympiapark, Luz-Long-Ufer | Details | 15 € je 90 min. im 10er Abo, sonst 18 € | Kontakt |
| Nordic Walking Einzelcoaching | auf Anfrage | auf Anfrage | auf Anfrage | auf Anfrage | Details | 60 € je 90 min. | Kontakt |
| Sturzprophylaxe | Freitags | fortlaufend | 9.30 – 10.30 | ASZ Siegesstr. 31 | Schnuppern möglich. | 4 € je Termin | Kontakt |
| PMR Progressive Muskelrelaxation (Präventionskurs, krankenkassengefördert) | *Mo 13.01.2020 | wöchentlich (8 x) | 19 – 20.00 | ASZ Hiltenspergerstr. 76 | *keine Anmeldung mehr möglich | 120 € | Kontakt |
| Rückenfit für Seniorinnen und Senioren (R 319) | *Mo 20.01.2020 | wöchentlich (10 x) | 10.30 – 11.30 | ASZ Hiltenspergerstr. 76 | Details *keine Anmeldung mehr möglich. Schnuppern möglich. Neue Termine Sept. | 45 € | Tel 089/300 076-0 oder persönlich im ASZ |
| Sicher im Leben – Sturzprävention durch Balance und Kraft | *Do 28.01.2020 | wöchentlich (10 x) | 10.30 – 11.30 | ASZ Hiltenspergerstr. 76 | Details *keine Anmeldung mehr möglich. Schnuppern möglich. Neue Termine Sept. | 45 € | Tel 089/300 076-0 oder persönlich im ASZ |
| 8-Wochen-Abnehm-Kurs (Gewichtscoaching in der Gruppe) | *Mo 02.03.2020 | wöchentlich (8 x) (außer 13.4./Ostern) | 18 – 18.45 | ASZ Hiltenspergerstr. 76 | Details *keine Anmeldung mehr möglich. | 120 € | Kontakt |
| PMR Progressive Muskelrelaxation (Präventionskurs, krankenkassengefördert) | *Mo 16.03.2020 | wöchentlich (8 x) | 19 – 20.00 | ASZ Hiltenspergerstr. 76 | Details *keine Anmeldung mehr möglich. | 120 € | Kontakt |
| Outdoor Fit mit Feel-Leicht | Do 23.04.2020 | wöchentlich, fortlaufend | 7:45 – 8.30 | Olympiapark, vor der Eishalle | Kontakt | 12 € je Termin | Kontakt |
| Autogenes Training – leben Sie leichter (Präventionskurs, krankenkassengefördert – in Zertifizierung) | Mo 15.06.2020 | wöchentlich (8 x) | 18 – 19 | ASZ Hiltenspergerstr. 76 | Details | 120 € | Kontakt |
| Anti-Stress-Kurs (Präventionskurs, krankenkassengefördert) | Do 18.06.2020 | wöchentlich (8 x) | 18.30 – 20.00 | ASZ Hiltenspergerstr. 76 | Details | 210 € | Kontakt |
| Mit Progressiver Muskelentspannung „Entspannen und Visualisieren“ (Präventionskurs) | Mo 28.09.2020 | wöchentlich (8 x) | 14.30 – 15.30 | BKG, Nymphenburger Str. 21 a | Details | 56 € | kbs-muenchen@bayerische-krebsgesellschaft.de oder Tel. 54 88 40 21 |
| PMR Progressive Muskelrelaxation (Präventionskurs, krankenkassengefördert) | Mo 5.10.2020 | wöchentlich (8 x) | 18 – 19 | ASZ Hiltenspergerstr. 76 | Details | 120 € | Kontakt |
| Autogenes Training – leben Sie leichter (Präventionskurs, krankenkassengefördert – in Zertifizierung) | … | wöchentlich (8 x) | … | ASZ Hiltenspergerstr. 76 | Details | 120 € | Kontakt |
