Aktuelle Kurse

Aktuell könnt Ihr viele Kurse Online machen.

Achtung: Nordic Walking im Januar nur als EINZELCOACHING oder mit max. 1 Person aus einem Haushalt möglich.

Bewegungsvideo „Schritte machen. zuhause“ 15 Minuten jetzt ansehen

NameBeginnAnzahl TermineZeitortBeschreibungPreisAnmeldung
NEU Easy Workout
Donnerstagsfortlaufend10.30 – 11.30Online, per Zoom-VideokonferenzFunktionelles Training
ohne Geräte
mit Aufwärmen und Dehn- und Balance-Übungen //
Einstieg jederzeit möglich //
besonders geeignet für Einsteiger und Ältere
5 €
je 60 min.
Kontakt
Ernährungscoaching
(Gewichtsreduktion, Unverträglichkeiten, etc.)
nach Kundenwunsch
nach Kundenwunschnach KundenwunschOnline, per Zoom-VideokonferenzDetails80 €
je 60 min.
Kontakt
Personal Training
(Funktionelles Training, Body Workout, Ausdauer- und Krafttraining)
nach Kundenwunschnach Kundenwunschnach KundenwunschOnline, per Zoom-VideokonferenzDetails80 €
je 60 min.
Kontakt
Nordic Walking
Gruppe „Montag“
Montagsab Mai 202115.30 – 17.00Olympiapark, Luz-Long-UferDetails15 €
je 90 min. im 10er Abo,
sonst
18 €
Kontakt
Nordic Walking
Gruppe „Dienstag“
Dienstagsab Mai 202116:30 – 18:00Olympiapark, Luz-Long-UferDetails15 €
je 90 min. im 10er Abo,
sonst
18 €
Kontakt
Nordic Walking
Gruppe „Donnerstag“
Donnerstagsab Mai 202112.30 – 14.00Olympiapark, Luz-Long-Ufer Details15 €
je 90 min. im 10er Abo,
sonst
18 €
Kontakt
Nordic Walking
Einzelcoaching
nach Kundenwunschnach Kundenwunschnach Kundenwunschnach Kundenwunsch,
meist Olympiapark
Details60 €
je 90 min.
Kontakt
Online-Gruppen-Workout
Fokus: Rückengesundheit
Mittwochs
fortlaufend17.30 – 18.15Online, per Zoom-VideokonferenzFunktionelles Training
ohne Geräte
mit Aufwärmen und Dehn- und Balance-Übungen // Einstieg jederzeit möglich
5 € je
60 min.
Kontakt
Autogenes Training – leben Sie leichter
Präventionskurs*, krankenkassengefördert
(weiterer Zusatztermin!!)
Do
04.03.2021
wöchentlich
(8 x)
18.15 – 19.15ASZ
Hiltenspergerstr. 76
oder Online-Kurs
Details120 €Kontakt

PMR Progressive Muskelrelaxation
Präventionskurs*, krankenkassengefördert
Mo
08.03.2021
wöchentlich
(8 x)
18 – 19ASZ
Hiltenspergerstr. 76
oder Online-Kurs
Details120 €Kontakt

8-Wochen-Abnehm-Kurs
Gewichtscoaching in der Gruppe
Mo
08.03.2021
wöchentlich
(8 x)
19 – 20ASZ
Hiltenspergerstr. 76
oder Online-Kurs
Details120 €Kontakt
Autogenes Training – leben Sie leichter
Präventionskurs*, krankenkassengefördert
Mo
08.03.2021
wöchentlich
(8 x)
20 – 21ASZ
Hiltenspergerstr. 76
oder Online-Kurs
Details120 €Kontakt
N E U
Work-Life-Balance / Anti-Stress-Kurs
Präventionskurs*, krankenkassengefördert
Mo.
05.04.2021
wöchentlich
(8 x)
20 – 21.30Online-KursDetails210 €
(90 Min.!)
Kontakt

N E U
PMR Mit Progressiver Muskelentspannung
„Entspannen und Visualisieren“
Präventionskurs*
für onkologische KlientInnen
Termin noch nicht festgelegt,
vorauss. montags
wöchentlich
(8 x)
14.30 – 15.30BKG, Nymphenburger Str. 21 aDetails – nur für onkologische KlientInnen – aktuell noch keine Anmeldung möglich56 €
(gesamter Kurs)
kbs-muenchen@bayerische-krebsgesellschaft.de oder Tel. 54 88 40 21
*Präventionskurse sind von Krankenkassen zertifiziert und werden bei 80 % Teilnahme von ihnen finanziell unterstützt.