Was ist Gewichtsmanagement?

Du denkst hier sicher sofort an Abnehmen, Gewichtsabnahme, Schlanksein usw. Aber nicht alle Menschen, die mit ihrem Gewicht zu kämpfen haben, möchten Gewicht verlieren. Es gibt viele Fälle, z. B. bei onkologischen KlientInnen, die ihr Gewicht erhöhen, oder zumindest halten möchten. Viele jedoch haben schon jahrelang mit zu vielen Kilos zu tun, haben eine Achterbahn…

Was ist 8-Wochen-Abnehm-Kurs + Preise

Nachdem Du den Einsteigerkurs beendet hast, willst Du vielleicht noch weiter abnehmen. Du trainierst nun in deiner 8-Wochen-Gruppe weiter beim 8-Wochen-Abnehm-Kurs -Folgekurs. Ihr macht gemeinsam Sport und bekommt Theorie-Input. Ruf einfach an unter Tel: 089/66 06 87 26 oder Mobil: 0176/6 26 28 701. Schreibe mir unter info@feel-leicht.de oder über das Kontaktformular.

Was ist Ernährungscoaching?

Du weißt sicher schon einiges über gesundes Essen. Den aktuellen Stand zum Thema und Tipps für eine optimale Versorgung mit den besten Lebensmitteln, erhältst Du von mir als Expertin. Oft sind es Kleinigkeiten, die verändert werden sollten. Ein Coaching zur Ernährung ist besonders sensibel. Jahrelang eingeübte Verhaltensweisen werden aufgebrochen und verändert. Die einzelnen Schritte musst…