10 Wochen zum Zielgewicht

Die Erfolgsstrategie besteht aus persönlicher Betreuung durch mich als Deinem qualifizierten Gewichts-Coach (IHK) einer gesunden und ausgewogenen Ernährung samt ausreichender Trinkmenge regelmäßiger Bewegung (d. h. nicht unbedingt Sport!) Das Erfolgsrezept Dein Gewichts-Coach (IHK) hat eine spezialisierte Ausbildung im Bereich Gruppentraining erhalten und beschäftigt sich seit Jahren mit den Herausforderungen Abnehmwilliger. Es ist für keinen leicht,…

Grüne Hausapotheke / Heilkräuter für jedermann

Kooperation mit Kräuterpädagogin Der Jahreszeit entsprechend, erstellt die Kräuterpädagogin Christine Nimmerfall mit uns Tinkturen, Heilweine nach Hildegard von Bingen, Salben und vieles mehr aus frischen oder getrockneten Kräutern. Workshopkosten: 18,50 € pro Person (+ 1,50 € falls eine Probe zum Mitnehmen gewünscht ist)

Exkursion – Sinnliche Blütenträume

Kooperation mit Kräuterpädagogin Duftende Blüten betören unsere Sinne und erfreuen unseren Gaumen. Die Kräuterpädagogin Christine Nimmerfall zeigt uns, aus welchen Blüten man feine Köstlichkeiten zaubern kann. Unkostenbeitrag: 14,50 € pro Person Treffpunkt: Olympiapark, vor dem Sealife

VHS Kurse

Abnehmen mit Nordic Walking und leckerem Essen (2013) 3-teiliger Kurs im Ökologischen Bildungszentrum, Englschalkinger Straße 166 Nordic Walking und Säure-Basen-Balance – besser lebt es sich im Gleichgewicht (2012) 3-teiliger Kurs in Schwabing, Luitpoldpark Gesundheit ist Herzenssache (2012) Thementag Herzgesundheit, Nordic Walking und Bluthochdruck

Vergangene Kurse

Entsäuerung durch Yoga & basische Ernährung – optimale Vorbereitung auf den Winter (2018) Kooperation mit Yogablüte Zusammen mit http://www.yogabluete.de Infoabend Entsäuerung durch Lymphdrainage & basische Ernährung – optimale Vorbereitung auf den Sommer (2012) Kooperation mit Schönheitswerk 16 – 18 Uhr und 18.30 – 20.30 Uhr Zusammen mit http://www.schoenheitswerk.de in Schwabing Projekt-Laden International (2011) Kooperation mit…