Digitales Fasten

Was versteht man unter digitalem Fasten oder digitaler Entrümpelung.

Wer von Euch verbringt nicht sehr viel wertvolle Lebenszeit als Sklave digitaler Medien und Kommunikation? Ihr seid rund um die Uhr verfügbar, für alle erreichbar und sogar kontrollierbar – habt Ihr die Nachricht gelesen, seid ihr „online“, etc. Warum antwortet Ihr nicht? Was ist da los?

Gibt es ein Leben jenseits der Digitalkommunikation – Das Leben „offline“? Die pure Freiheit?

Finde das heraus.

Als Dein persönlicher Coach unterstütze ich dich gerne bei Deinem Weg. Gemeinsam pfeifen wir auf die lange Leine und schaffen Dir wieder Luft zum Atmen.

Bei Interesse kannst Du zusätzlich lernen, wie Du mit Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung festen Boden unter den Füßen bekommst.

Melde Dich einfach für ein erstes Gespräch.