Mein Angebot

Ernährung – Bewegung – Entspannung

Diese Themen biete ich Dir als Coach an:

ERNÄHRUNG:

Ob ein ganzheitliches Ernährungscoaching, Kühlschrankcheck oder Gewichtscoaching: bei mir bist Du goldrichtig.

BEWEGUNG:

Nordic Walking, functional training oder einen Mix als Personal Training – ganz nach Deinem Bedarf – auch an Deinem Wohnort: melde Dich für ein individuelles Angebot!

Wolltest du schon lange einmal den richtigen Laufstil erlernen, hattest bisher aber nicht die Zeit oder Kraft?

Möchtest Du vom ambitionierten Walker zum Läufer werden oder bereitest Dich auf einen Lauf vor: komm‘ zu mir!

ENTSPANNUNG:

Willst Du endlich wieder erleben, was es heißt, sich wirklich richtig entspannen zu können? Dann probiere die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson bei mir im Einzelcoaching oder in der Gruppe aus.

Nähere Infos findest du unter jeweiligen Rubriken.

Melde Dich einfach bei mir über das Kontaktformular oder Tel. 0176 / 6 26 28 701 oder info@feel-leicht.de